5 alimenti "sani" da non mangiare mai

SE VOLETE PERDERE PESO NEL GIROVITA E RIMANERE IN SALUTE
Dott. Karsten Lindner
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Scoprirete strategie e segreti, come...

5 alimenti, che vengono in genere considerati salutari, e che invece possono danneggiare il vostro corpo con sostanze nocive (alcuni di questi alimenti li
assumete probabilmente ogni giorno).

quale influsso un corpo danneggiato da sostanze nocive può avere sulla
vostra salute, sul vostro livello di energia e su un possibile sovrappeso e cosa
potete fare per evitarlo.
un trucco semplice, con il quale potete contrastare le sostanze nocive nel vostro corpo. Dura soltanto 2 minuti al giorno.


quale dei vostri organi soffre di più sotto l'influsso di queste sostanze nocive (purtroppo spesso senza notarlo) e come lo potete sostenere in maniera effettiva.

...e molto di più!

Guardate questa presentazione fino alla fine, poiché il meglio l'ho riservato per il finale!


Confermato da più di 200 studi di medici e ricercatori, in particolare:

  • Sears, ME., Genius, SJ. (2012):   Environmental Determinants of chronic Disease and Medical Approaches: Recognition, Avoidance, Supportive Therapy. J Environ Public Health 2012: 356798.
    https://www.hindawi.com/journals/jeph/2012/356798/
  • BfR - Bundesinstitut für Risikobewertung: Mykotoxine in Lebens- und Futtermitteln.
    http://www.bfr.bund.de/de/bewertung_von_mykotoxinen_in_lebensmitteln-54449.html
  • BfR - Bundesinstitut für Risikobewertung (2011): Gemessene Rückstände des Pestizids Fenamiphos auf Gurken sind ein Gesundheitsrisiko für Kinder.
    http://www.bfr.bund.de/cm/343/gemessene-rueckstaende-des-pestizids-fenamiphos-auf-gurken-sind-ein-gesundheitsrisiko-fuer-kinder.pdf
  • Elmadfa, I., Leitzmann, C. (2004): Ernährung des Menschen. Verlag Eugen Ulmer, Stuttgart, 4. Auflage.
  • Schatalova, G. (2009): Heilkräftige Ernährung: Eine energetische Lebensmittel- und Heilkräuterkunde für wahre Gesundheit. Goldmann Verlag.
  • Leng-Peschlow, E., Strenge-Hesse, A. (1999): Eigenschaften von Flavonolignanen (Silymarin) aus Silybum marianum und ihre Verwendung in der Medizin. Phytotherapie Research, 10: 25-26.
  • Englisch, W., Beckers, C., Unkauf, M., Ruepp, M., Zinserling, V. (2000): Efficacy of Artichoke Dry Extract in Patients with Hyperlipoproteinemia. Arzneimittelforschung, 50(3): 260-265.
    https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/10758778
  • Saénz Rodriguez, T., García Giméneza, D., de la Puerta Vázqueza, R. (2002): Choleretic activity and biliary elimination of lipids and bile acids induced by an artichoke leaf extract in rats. Phytomedicine, 9(8): 687-693.
    https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/12587687
  •   Akram, M., Uddin, S., Shmed, A., Usmanghani, K., Hannan, A., Mohihuddin, E., Asif, M. (2010): Curcuma longa and curcumin. Plant Biol, 55(2): 65-70.
    http://jonnsaromatherapy.com/pdf/Akram_Curcuma_Longa_and_Curcumin_2010.pdf
  • Zhang, H., Yan, X., Jiang, Y., Han, Y., Zhou, Y. (2011):The Extraction, Identification and Quantification of hypoglycemic active Ingredients from stinging nettle. Afr J Biotechnol, 10(46): 9428-9437.
    https://www.ajol.info/index.php/ajb/article/view/95687
  • Gülcin I., Küfrevioglu, OI., Oktay, M., Büyükokuroglu, E. (2004): Antioxidant, Antimicrobial, Antilucer and Analgestic Activities of nettle. J Ethnopharmacol, 90(2-3): 205-215.
    https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15013182
  • Lin, SC., Chung, TC., Lin, CC., Ueng, TH., Lin, YH., Lin, SY., Wang, LY. (2000). Hepatoprotective Effects of Arctium Lappa on Carbon Tetrachloride- and Acetamoniphen- Induced Liver Damage. Am J Chin Med 28(2): 163-73.
    https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/10999435
  • Matsumoto, T., Hosono-Nishiyama, K., Yamada, H. (2006). Antiproliferative and apoptic effects of butyrolactone lignans from Arctium lappa on leukemic cells. Planta Med 72(3): 276-278.
    https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16534737
  • Shim, JY., Shin, HS., Han, JG., Park, HS., Lim, BL., Chung, KW., Son, A. (2008). Protective Effects of Chlorella vulgaris on Liver Toxicity in Cadmium- Administered Rats. J Med Food 11(3): 479-485.
    https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18800895
  • Sears, ME., Genius, SJ. (2012):   Environmental Determinants of chronic Disease and Medical Approaches: Recognition, Avoidance, Supportive Therapy. J Environ Public Health 2012: 356798.
    https://www.hindawi.com/journals/jeph/2012/356798/
  • BfR - Bundesinstitut für Risikobewertung (2009). Cadmium in Lebensmitteln.
    http://www.bfr.bund.de/cm/350/cadmium_in_lebensmitteln.pdf/
  • BfR - Bundesinstitut für Risikobewertung (2002): Erhöhte Gehalte von Aluminium in Laugengebäck.
    http://www.bfr.bund.de/cm/343/erhoehte_gehalte_von_aluminium_in_laugengebaeck.pdf
  • Vereine für unabhängige Gesundheitsberatung e.V. (2007): Ist Laugengebäck mit Aluminium belastet?
    https://www.ugb.de/exklusiv/fragen-service/ist-laugengebaeck-mit-aluminium-belastet/?laugengebaeck-aluminium


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